Lebensmittel sind für uns Menschen unerlässlich. Doch die Preise steigen und die Inflation samt Geldentwertung macht einen ausgewogenen Einkauf teurer. Fertigprodukte, günstigere oder gar schlechtere Produkte zu kaufen kann auf Dauer ungesund werden. Eine Diät passt auch nicht zu jeder Person und ist im Grunde auch keine langfristige Lösung. Doch wie kann man extrem sparen Lebensmittel intelligent, einfach und gesund einzukaufen und dabei Geld sparen? Hier 5 Spartipps Lebensmittel einzukaufen ohne auf gute Qualität verzichten zu müssen. Dieser Beitrag enthält Werbelinks (*).
5 grundlegende Spartipps Lebensmittel einzukaufen um Geld sparen zu können
Lebensmittel sind für uns Menschen lebensnotwendig, aber die Preise steigen und die Inflation sowie die Geldentwertung machen einen ausgewogenen Einkauf teurer. Deshalb ist es wichtig zu wissen, wie man beim Lebensmitteleinkauf Geld sparen kann, ohne die Qualität der gekauften Lebensmittel zu beeinträchtigen. Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen, Geld zu sparen und sich trotzdem gesund zu ernähren und das Beste aus Ihren Lebensmitteln herauszuholen.
Nutze Rezepte für günstige Gerichte und schreibe immer eine Einkaufsliste (Hinweis im Text beachten)
Zu Hause zu kochen ist oft der kostengünstigste Weg, um Geld für Lebensmittel zu sparen. Wenn Sie einfache, aber nahrhafte Gerichte mit preiswerten Zutaten zubereiten, können Sie Ihre Lebensmittelrechnung minimieren und trotzdem eine Vielzahl köstlicher Mahlzeiten zubereiten. Um Ihr Lebensmittelbudget optimal auszunutzen, sollten Sie im Voraus planen, indem Sie nach Rezepten für günstige Gerichte suchen und eine Einkaufsliste im Voraus zu erstellen.
So können Sie nur die notwendigen Zutaten kaufen und vermeiden, dass Sie zu viel Geld ausgeben und Lebensmittel verschwenden. Außerdem kann es von Vorteil sein, wenn Sie Sonderangebote und Gutscheine nutzen. Auf diese Weise können Sie sich mit Artikeln eindecken, die zu ermäßigten Preisen angeboten werden, und diese für zukünftige Mahlzeiten verwenden. Wenn Sie sich die Zeit nehmen, im Voraus zu planen, können Sie viel Geld für Lebensmittel zu sparen, ohne auf Qualität verzichten zu müssen.
Auf Amazon gibt es diverse Bücher zum Thema „Günstig Kochen und teils für unter 1€ Kochen!“
Online einkaufen und extrem viel Geld sparen mit Motatos
Ein Onlineeinkauf bei Motatos* erspart dir das oftmals nervige Schreiben einer Einkaufsliste, da du erstmal alles in den Warenkorb legen kannst und dann selektierst und auswählst, was du wirklich kaufen möchtest, bevor du weiter zu Shop-Kasse gehst.
Der veraltete Tipp „Kaufe lokal und saisonal ein“ ist leider nicht mehr aktuell, da die Energiepreise als auch erhöhten Mieten / Standgebühren sowie Benzinkosten dem lokalen Handel Probleme bereiten.
Angesichts steigender Preise, Inflation und Währungsabwertung wird es immer schwieriger, hochwertige Lebensmittel zu kaufen, ohne die Bank zu sprengen. Viele Menschen greifen zu billigeren oder schlechteren Produkten, um Geld zu sparen, aber das kann auf lange Sicht ungesund sein.
Motatos ist hier die Lösung! Wenn Sie bei Motatos online einkaufen, sparen Sie Zeit, denn Sie brauchen keine Einkaufsliste mehr zu schreiben – legen Sie einfach Artikel in Ihren Warenkorb und wählen Sie an der Kasse aus, was Sie wirklich wollen. Profitieren Sie außerdem von Sonderangeboten und Gutscheinen, damit Sie sich einen Vorrat an vergünstigten Artikeln für zukünftige Mahlzeiten anlegen können. Mit einer sorgfältigen Planung und einem cleveren Einkauf bei Motatos können Sie bei Lebensmitteln Geld sparen, ohne auf Qualität verzichten zu müssen!
ACHTUNG: 3% zusätzlicher Cashback mit Shoop Cashbacksystem (hier klicken)*! + zusätzlich 10€-Bonus auf den ersten Einkauf bei mindestens 10€ Bestellwert!
Nur ein paar Beispiele wie man bis zu 80% sparen kann
Ziehe Discounter anderen Supermärkten vor und kaufe günstigere Eigenmarken (No-Name-Produkte)
Discounter sind eine gute Möglichkeit, Lebensmittel günstig zu kaufen, ohne auf Qualität verzichten zu müssen. Sie bieten eine große Auswahl an Produkten zu niedrigeren Preisen als herkömmliche Supermärkte. Wenn Sie sich für No-Name-Produkte entscheiden, können Sie noch mehr Geld sparen, ohne auf Geschmack und Nährwert verzichten zu müssen. Discounter haben oft Sonderangebote, Rabatte und Deals, mit denen Sie sich mit Ihren Lieblingsprodukten eindecken können. Zu den meist günstigeren Discountern in Deutschland gehören Aldi, Lidl, Netto, Penny, Action und Real.
Und wer noch etwas mehr Zeit unter der Woche hat sollte den Wochenmarkt kurz vor Schluss besuchen um „Restware“ zu bekommen.
Der Onlineeinkauf ist aber natürlich viel entspannter und kann auch aus dem Büro, in der Mittagspause, auf Toilette oder im Stau erledigt werden. Die Zeitersparnis ist enorm und zudem kann man extrem sparen Lebensmittel online einzukaufen.
Die Kombination Motatos* + Shoop-Cashback* ist nach einigen Erfahrungen dermaßen günstig, dass man im Durchschnitt 40 bis 55% auf den gesamten Einkauf spart.
Shoop ist allgemein eine Empfehlung da man in vielen Onlineshops Cashback bekommt.
Lebensmittel und Essen auf Vorrat einkaufen wenn die Haltbarkeit es zulässt
Die Bevorratung von Lebensmitteln, die lange haltbar sind, ist oft eine gute Möglichkeit, Geld zu sparen. Wenn Sie in großen Mengen einkaufen, können Sie Ihre Ersparnisse maximieren, da die Kosten pro Einheit niedriger sind, als wenn Sie kleinere Mengen einzeln kaufen würden. Wenn die gekauften Artikel länger haltbar sind, müssen Sie sie nicht schnell aufbrauchen, bevor sie schlecht werden. Außerdem müssen Sie weniger oft in den Laden fahren, um Ihre Vorräte aufzufüllen, was ebenfalls Zeit und Energie spart
Um die besten Einsparungen zu erzielen, wenn Sie sich mit Lebensmitteln mit langer Haltbarkeit eindecken, müssen Sie die Produkte recherchieren und herausfinden, welche auf lange Sicht die größten Einsparungen bringen. Schauen Sie sich Bewertungen verschiedener Marken an oder lesen Sie nach, was andere Käufer über ihre Einkäufe sagen, um sich ein Bild davon zu machen, welche Produkte die besten Schnäppchen bieten. Achten Sie außerdem auf Rabatte und Sonderangebote, die es möglicherweise gibt. Sie werden erstaunt sein, wie viel Geld Sie sparen können, wenn Sie diese Gelegenheiten wahrnehmen!
Es ist auch wichtig, daran zu denken, dass die Bevorratung von Lebensmitteln zwar kurzfristig Geld sparen kann, aber langfristig keinen Erfolg garantiert. Wenn sie nicht richtig gelagert werden, können Lebensmittel mit längerer Haltbarkeitsdauer irgendwann verderben oder schlecht werden – das bedeutet, dass all diese Einsparungen im Grunde genommen verloren sind. Vergessen Sie also nicht, geeignete Aufbewahrungsbehälter zu kaufen und auch die Verfallsdaten zu beachten, damit Sie Ihre Einkäufe länger frisch halten können.
Zusatztipp: Mehr Haferflocken essen, da diese besonders günstig, haltbar, gesund und mit vielen Ballaststoffen ausgestattet sind. Zudem sind Haferflocken ideal zum Backen, Frühstücken, Beilagen und auch teilweise zum Kochen geeignet.
Produkte anhand des KG-Preises kaufen und auf Großpackungen setzen
Der Kauf von Lebensmitteln nach Kilogramm und die Wahl von Großpackungen ist eine hervorragende Möglichkeit, viel Geld zu sparen und sich trotzdem gesund zu ernähren. Achten Sie beim Einkauf von Großpackungen auf die Kosten pro Kilogramm der einzelnen Artikel, denn so können Sie feststellen, welches Produkt das beste Preis-Leistungs-Verhältnis bietet. Großpackungen bedeuten auch weniger Verpackung, was sie umweltfreundlicher macht.
Der Kauf größerer Pakete führt oft zu erheblichen Einsparungen, da Sie Mengenrabatte in Anspruch nehmen können. Dies ist besonders bei Konserven und Tiefkühlkost von Vorteil, die länger haltbar sind.
Treuepunkte und Rabatte nutzen (low budget)
Kaufen Sie in Geschäften ein, in denen Sie Treuepunkte oder Rabatte erhalten. Viele Geschäfte bieten heute Prämienprogramme wie Treuekarten, Gutscheine oder Sonderangebote an. Wenn Sie diese nutzen, können Sie bei Ihren Lebensmitteleinkäufen Geld sparen. Nutzen Sie Rabattgutscheine und kaufen Sie in der Nähe der Ladenschlusszeiten ein, um vergünstigte Produkte zu erhalten.
Zusatz: Buch führen über deine Einkäufe
Vorab: Bestellst du online, hast du die Bestellbestätigung und bei Nutzung eines Logins auch immer eine Bestellübersicht online im direkten Zugriff. Der Aufwand zum Schreiben eines Einkaufsbuches entfällt also!
Wenn es darum geht, über Ihre Einkäufe Buch zu führen, ist ein organisiertes Einkaufsbuch der Schlüssel. Mit diesem nützlichen Dokument können Sie nicht nur verfolgen, wie viel Sie ausgeben, sondern auch, welche Artikel Sie wann gekauft haben. Wenn Sie Ihre Einkäufe in einem Einkaufsbuch notieren, können Sie besser den Überblick über Ihre Ausgaben behalten muster, planen Sie zukünftige Einkäufe und stellen Sie sicher, dass Sie keine wichtigen Dinge vergessen
Wenn Sie in Geschäften einkaufen, ist es eine gute Idee, die Quittungen mit Ihrem Handy zu fotografieren oder die Produkte und Preise auf Papier zu notieren, damit Sie den Überblick behalten. Wenn etwas schief geht, können Sie auf diese Weise überprüfen Sie immer die Quittung und vergewissern Sie sich, dass Sie bekommen, wofür Sie bezahlt haben
Wenn Sie wissen, wie viel Sie für Lebensmittel ausgeben, kann es Ihnen helfen, ein für Ihre Verhältnisse angemessenes Budget festzulegen und dieses so weit wie möglich einzuhalten. Sie können diese Informationen auch nutzen, um die Preise in verschiedenen Geschäften zu vergleichen und so die besten Angebote zu finden.
Der Einkauf online bei z.B. Motatos ist jedoch immer noch der einfachste und sicherste Weg zum extrem Sparen bei Lebensmitteln aller Art.
Zusatz: Motatos ist nicht nur gut für den Geldbeutel und den Planeten sondern hilft wirklich beim extrem Geld Sparen mit Lebensmitteln einkaufen + unsere Spartipps
Motatos ist ein Online-Shop für Klimaheld*innen und rettet jeden Tag tausende Lebensmittel. Es werden hauptsächlich Überproduktion, falsche Verpackungen, saisonalen Trends und kurze oder teils überschrittene Mindesthaltbarkeitsdaten verkauft die sonst in der Mülltonne gelandet wären.
Nicht umsonst ist der Slogan: „Rette Lebensmittel und spare Geld“
- Deutschlandweite Lieferung
- Große Produktauswahl schön sortiert im Shop (Neu im Shop, Bestseller, Bald ausverkauft!, SAVED By Motatos)
- Kostenloser Versand ab schon 40 Euro (oftmals kostenfreien Versand auf erste Bestellung!)
- Gut für den Geldbeutel und den Planeten
- Kein aufwendiges „Couponing / Gutschein suchen“ notwendig, da man immer spart.
Übrigens findest du in diesem Shop passende Speiseöle & Speisefette.
Ergänzung: Couponing / Gutscheine nutzen beim Lebensmitteleinkauf
Das Couponing bzw. die Verwendung von Coupons ist eine hervorragende Möglichkeit, beim Einkauf von Lebensmitteln Geld zu sparen. Gutscheine gibt es an vielen Stellen, z. B. in der Sonntagszeitung, auf Online-Gutschein-Seiten und sogar im Geschäft selbst. Um sicherzugehen, dass Sie das bestmögliche Angebot bekommen, lohnt es sich, ein wenig über Ihre Lieblingsprodukte zu recherchieren oder marken, um sicherzustellen, dass Sie alle verfügbaren Rabatte in Anspruch nehmen. Die Kombination aus Coupon und großen Mengen (Sets und Großpackungen) kann ebenfalls sehr viel Geld sparen.
Profitipp für ambitioniertes Sparen bei Lebensmittel (Home farming)
Der Eigenanbau von Lebensmitteln (engl. Home farming) ist eine hervorragende Möglichkeit, Geld für Lebensmittel zu sparen und sicherzustellen, dass die Produkte, die Sie verzehren, von höchster Qualität sind. Der Anbau von eigenem Gemüse, Obst und Kräutern im eigenen Garten oder auf der eigenen Terrasse kann eine lohnende Erfahrung sein und Ihnen langfristig helfen, eine Menge Geld zu sparen. Durch den Eigenanbau haben Sie jederzeit die frischesten Produkte zur Verfügung, die frei von chemischen Zusätzen oder Konservierungsstoffen sind
Um mit dem Selbstanbau zu beginnen, müssen Sie zunächst einen geeigneten Platz für Ihren Garten wählen. Wenn Sie einen kleinen Garten oder Balkon haben, sollten Sie sich für den Anbau in Containern entscheiden, denn so können Sie den begrenzten Platz optimal nutzen. Wenn Sie jedoch mehr Platz zur Verfügung haben, ist die traditionelle Gartenarbeit im Boden für größere Pflanzen wie Obstbäume und Sträucher besser geeignet
Wenn Sie den idealen Standort für Ihren Garten gefunden haben, müssen Sie entscheiden, welches Gemüse, Obst und welche Kräuter Sie anbauen möchten. Wählen Sie Sorten, die für die örtlichen Wachstumsbedingungen geeignet sind, und berücksichtigen Sie die benötigte Sonneneinstrahlung und den Wasserbedarf. Es ist auch wichtig, krankheitsresistente Sorten auszuwählen, damit Schädlinge später nicht zu einem Problem werden
Neben der Auswahl geeigneter Pflanzen für Ihren Garten ist auch die richtige Vorbereitung des Bodens entscheidend für den Erfolg. Testen Sie Ihren Boden, bevor Sie etwas pflanzen, indem Sie ihn in einem örtlichen Beratungszentrum untersuchen lassen oder in Gartengeschäften Testkits für den Eigenbedarf kaufen. Auf diese Weise erhalten Sie wertvolle Informationen über den pH-Wert des Bodens und Nährstoffmängel, so dass Sie den Boden entsprechend verbessern können, bevor Sie etwas anderes darin pflanzen. Außerdem kann das Auftragen von Kompost oder Mulchschichten auf den Boden dazu beitragen, die Feuchtigkeit besser zu speichern und zusätzliche Nährstoffe für das Pflanzenwachstum bereitzustellen
Schließlich sollten Sie in einige grundlegende Werkzeuge wie Gießkannen und Gartenscheren investieren, die bei der regelmäßigen Pflege oder bei der Ernte Ihres Gartens nützlich sind. Regelmäßige Kontrollen auf Unkraut, Schädlinge und Krankheiten sind ebenfalls wichtig – vor allem, wenn sie unbeaufsichtigt bleiben, können sie sich schnell in Ihrer gesamten Ernte ausbreiten! Wenn Sie diese Tipps beherzigen, sollten Sie mit der heimischen Landwirtschaft gut zurechtkommen – so können Sie frische Produkte genießen, ohne sich über teure Lebensmittelrechnungen Gedanken machen zu müssen!
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